舒俱来什么颜色最好？如何选择适合自己的舒俱来颜色

舒俱来是一种通过身体反射区域按摩来调整身体机能的自然疗法，而舒俱来的颜色也有不同的作用。那么，选择适合自己的舒俱来颜色有什么要注意的呢？

1.了解不同颜色的作用

舒俱来的颜色种类繁多，每种颜色都有不同的作用。红色舒俱来可以促进血液循环，增强体力和免疫力；黄色舒俱来可以缓解情绪，减轻焦虑和紧张；蓝色舒俱来可以舒缓神经，帮助入眠等。因此，在选择舒俱来颜色时，要根据自己的需要和身体状况来选择。

2.了解自己的身体状况

每个人的身体状况不同，选择舒俱来颜色时也要根据自己的身体状况来选择。如果你经常感到疲劳和乏力，可以选择红色或橙色舒俱来来增强体力；如果你经常失眠，可以选择蓝色或紫色舒俱来来舒缓神经，帮助入眠。

3.选择适合自己的颜色组合

在进行舒俱来疗法时，可以选择多种颜色进行组合使用，以达到更好的效果。可以选择红色、橙色和黄色组合使用，来增强体力和提高免疫力；也可以选择蓝色、紫色和绿色组合使用，来舒缓神经和缓解压力。

4.注意颜色的搭配

在选择舒俱来颜色时，还要注意颜色的搭配。红色和绿色是互补色，橙色和蓝色是互补色，黄色和紫色是互补色。因此，在组合使用时，可以选择互补色进行搭配，以达到更好的效果。

选择适合自己的舒俱来颜色需要注意多方面的因素，包括了解不同颜色的作用、了解自己的身体状况、选择适合自己的颜色组合和注意颜色的搭配等。只有选择合适的颜色，才能达到更好的舒俱来疗效果。